陸上競技部

新着情報

インターハイ予選時の部員の集合写真
部員数
男子 女子
1年次 12
2年次
3年次 10
活動日
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
朝練          
放課後 あります。 あります。 あります。 あります。 あります。

土曜日は練習、日曜日はOFF

活動場所
学校グラウンド
活動実績
平成29年度
県高校総体
男子800m準決勝進出
男子4×400mリレー出場・男子走幅跳出場・男子三段跳出場・男子やり投出場
県高校新人
男子400m出場・男子4×400mリレー出場・男子やり投出場
平成28年度
県高校総体
男子200メートル準決勝進出(記録15番目)、男子800メートル準決勝進出(記録18番目)
男子400メートル出場、男子4×100メートルリレー出場、男子4×400メートルリレー出場
県高校新人
男子三段跳9位、男子走幅跳12位、男子やり投20位、男子800メートル出場
湘南新人大会
男子800メートル優勝
平成27年度
県高校総体 男子400メートル8位入賞
県高校新人 男子4×400メートルリレー8位入賞
湘南地区大会 男子400メートル優勝、男子4×100メートルリレー優勝、男子4×400メートルリレー優勝
平成26年度
全国高校選抜大会 女子三段跳出場
県高校総体 女子三段跳6位入賞
湘南地区大会 女子走幅跳優勝、女子三段跳優勝(大会記録更新)
平成25年度
県高校新人 男子円盤投13位、女子三段跳12位
湘南新人大会 女子三段跳優勝
平成22年度
関東大会 男子三段跳15位
県高校総体 男子三段跳3位入賞、男子5000メートル8位入賞、男子1500メートル11位
湘南地区大会 男子500メートル優勝、男子3000メートル障害優勝
ひとこと
藤沢清流高校陸上競技部は「継続は力なり」をスローガンに、常に高い目標を持って練習に取り組んでいます。部員は25名ですが、関東大会や県大会に多くの種目で進出する少数精鋭の部です。また、先輩後輩・男女の仲がよく、チームワークは他の部には絶対に負けないと確信しています。

H28県高校新人年度男子走幅跳12位

H28県高校新人年度男子三段跳9位

H27県高校新人男子4×400mR8位入賞

H27県高校総体男子400m8位入賞

H26全国高校選抜大会女子三段跳出場

H26県高校総体女子三段跳6位入賞


練習の一例

練習準備

昼休みに放課後の練習に備え、1・2年次生でグラウンド整備を行います。

グラウンドに300mトラック1レーンと100mの直線3レーンを作ります。

フィールドは走幅跳・三段跳用ピット、走高跳用ピット、砲丸投用サークル、円盤投用サークルがあります。

写真:グラウンド整備

写真:工程内の陸上トラック全景

写真;走り高跳びの用具

練習内容

練習開始のミーティングではキャプテンから練習内容のポイントなどが言い渡されます。

短距離の主な練習は、スプリントドリル・スタートダッシュ・レペティション・ウエイトトレーニングなどです。

中長距離の主な練習は、ペースランニング・インターバル・レペティション・筋力トレーニングなどです。

フィールドの主な練習は、加速走・レペティション・技術練習・ウエイトトレーニングなどです。

写真:ミーティングの様子

写真:ハードルの準備

写真:短距離走をする男子生徒3人


短距離とフィールドが使用するトレーニングルームです。フリーウエイト・マシン・バイクなどが充実しており、効果的に筋力アップができます。

写真:トレーニングする生徒

写真:トレーニングする生徒

写真:トレーニングする生徒


中庭には芝生のスペースがあります。筋力トレーニング・ストレッチ・練習後のマッサージなどで使用しています。

写真:芝生の上で円陣を組んでストレッチを行う部員

写真:芝生の上で円陣を組んでストレッチを行う部員


中長距離が利用している学校前の境川サイクリングロードです。

自動車に煩わされることなく集中して走ることができます。

写真:学校前の境川サイクリングロード

写真:サイクリングロードをランニング


学校のグラウンドには照明があります。

秋から冬の日没時間が早い時期にも、じっくりと走り込みや技術練習ができます。

写真:ライトがついている校庭

写真:ライトがついている校庭


練習終了のミーティングでは、各自が今日の練習の感想を発言します。

写真:練習終了前のミーティング

写真:練習終了後のミーティング

写真:校歌を斉唱する部員ら

中学生の皆さんへ

藤沢清流高校の練習を見学しませんか?

チームの結束力も強く、競技力を向上させる練習環境も整っています。

初心者・経験者は問いません。真剣に陸上競技に取り組んでくれる人を歓迎します。

通常の練習は

藤沢清流高校グラウンドで行っています。

見学は随時受け付けています。


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